Mehr Vitalität durch Qigong

Qigong ist eine klassische chinesische Körperkunst, die unter Einbeziehung von Atmung und Achtsamkeit sowohl den Körper als auch den Geist reguliert und aktiviert. Das fördert die Gesundheit, verbessert die Lebensqualität und verlängert das Leben. Im Rhythmus der Jahreszeiten wird es Themenschwerpunkte geben. Diese beinhalten u.a. Leber, Herz, Milz/Magen, Lunge, Niere, Muskel und Knochen sowie die acht Brokatübungen.

Zielgruppe:
Alle Menschen, die sich gerne bewegen, mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden und Konzentration anstreben, sowie ihre Gesundheit bewahren und unterstützen wollen.

Start: 26.September 2017 um 8.30h
Wintersemester: 26.September 2017 – 23.Jänner 2018
Sommersemester: 20.Februar 2018- 19.Juni 2018

Kurszeiten:
Dienstag: 08.30-9.45h (im Eurythmiesaal neben der Kleinkindergruppe)

Kurskosten:
€ 140,- für ein Semester (14X)
€ 16,- Einzelstunde

Anmeldung:
Dipl.Margarita Wagner
Mail: margarita.wagner@gmx.at
Tel.: 0650 34 36 794